Laufkurs für NW/Jogging

Einladung zum Laufkurs für Nordic Walking und Jogging in Eiken (Flyer)

Wann: Montag, 02.05. bis Mittwoch 22.06.2022, 8 Wochen
Wo: Sporthalle Lindenboden in Eiken.

Jogging: 15 Kurstage (ohne Pfingstmontag)
Jeweils Montag und Mittwoch von 19:00 – 20:15 Uhr
Nordic Walking: 8 Kurstage (ohne Pfingstmontag)
Jeweils Montag von 18:45 – 20:00 Uhr


Wolltest Du schon lange Deine körperliche Aktivität steigern? Bewegung an der frischen Luft? Mit Nordic Walking oder mit joggen? Was Dich bei uns erwartet:

Joggen:
Erlernen der richtigen Technik, Kräfte sparen und Effizienz steigern, Ausdauer
und Kondition erreichen.
Nordic Walking:

Wie geht das richtig mit Stöcken zu laufen, auf was muss ich achten um
diesen Sport effektiv auszuüben?

Bei Bedarf können Nordicwalking Stöcke gemietet werden
.
Alle Interessierten von 8 bis 99 Jahren sind herzlich
willkommen.

Bitte in Sportkleidern und Laufschuhen erscheinen.