Wolltest Du schon lange Deine körperliche Aktivität steigern? Bewegung an der frischen Luft? Mit Nordic Walking oder mit joggen? Was Dich bei uns erwartet:
Joggen:
Entdecke die richtige Lauftechnik, um deine Leistung zu optimieren und gleichzeitig Energie zu sparen.
Mit unserem Programm kannst du deine Ausdauer und Kondition aufbauen, um dich auf verschiedene Distanzen wie 5K, 10K und sogar einen Halbmarathon vorzubereiten. Steigere deine Leistungsfähigkeit und erreiche neue Ziele mit Leichtigkeit.
Nordic Walking:
Wie geht das richtig mit Stöcken zu laufen, auf was muss ich achten um
diesen Sport effektiv auszuüben?
Bei Bedarf können Nordicwalking Stöcke gemietet werden.
Alle Interessierten von 9 bis 99 Jahren sind herzlich willkommen.
Wann: 28.04.2025 – 18.06.2025.
Dauer: 8 Wochen
Wo: Sporthalle Lindenboden in Eiken.
Preis: 110.- CHF.
Jogging: 15 Kurstage Jeweils Montags und Mittwochs von 19:00 – 20:15 Uhr
Nordic Walking: 6 Kurstage Jeweils Montags von 18:45 – 20:15 Uhr